Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Jans Lasagne

I kategorien "Oksekød" findes opskriften "Jans Lasagne". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1800 gram.

Jans Lasagne indeholder i alt 2332 kalorier / 9755 KJ. Opskriften er for 6 portioner - hvilket svarer til 389 kcal / 1626 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Jans Lasagne

Svits kød, løg og hvidløg.

Put tomat pure i og rør rundt.

Tilsæt resten og lad simre i en halv times tid.

Put også frisk basilikum, oregano og salt og peber i.

Lag på lag sammen med ost. Bag i varmluft ovn på 180 grader i 45 min.

Ingredienser der indgår i opskriften (6 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi9755 kJ / 2332 kcal
Fedt136,1 g
Kulhydrat53,5 g
Protein175,3 g
Kost fibre1,9 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt57 %Højst 30%
Kulhydrat10 %Ca. 60%
Protein33 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 12-10-2013, sidst opdateret d. 23-06-2016

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.