Kål og oksekød SA
I kategorien "Oksekød" findes opskriften "Kål og oksekød SA". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 3146 gram.
Kål og oksekød SA indeholder i alt 2610 kalorier / 10921 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af Stolle93
Sådan tilberedes Kål og oksekød SA
Hej
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- Hakket oksekød 10% pr. 100g 1000 g 1550 kcal / 6485 kj
- Hvidkål, rå 1500 g 450 kcal / 1883 kj
- RB - løg rå 330 g 132 kcal / 552 kj
- Kokosolie 46 g 381 kcal / 1594 kj
- gulerod rå 270 g 97 kcal / 407 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 10921 kJ / 2610 kcal |
| Fedt | 127,39 g |
| Kulhydrat | 161,806 g |
| Protein | 233,566 g |
| Kost fibre | 48,646 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 42 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 24 % | Ca. 60% |
| Protein | 34 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 08-04-2018, sidst opdateret d. 08-04-2018
Ingen indlæg endnu.