Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Kålgryde (Mettes)

I kategorien "Oksekød" findes opskriften "Kålgryde (Mettes)". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1405 gram.

Kålgryde (Mettes) indeholder i alt 1083 kalorier / 4529 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 271 kcal / 1132 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Kålgryde (Mettes)

Hakket kød steges med gulerod, løg, hvidløg, squash og andet grønt. Til sidst tilsættes spidskål - kan spises uden tilbehør eller med ris til:

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi4529 kJ / 1083 kcal
Fedt48,64 g
Kulhydrat64,44 g
Protein99,84 g
Kost fibre18,79 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt40 %Højst 30%
Kulhydrat24 %Ca. 60%
Protein36 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 01-03-2018, sidst opdateret d. 01-03-2018

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.