Kartoffel Lasagne
I kategorien "Oksekød" findes opskriften "Kartoffel Lasagne". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 3020 gram.
Kartoffel Lasagne indeholder i alt 3388 kalorier / 14177 KJ. Opskriften er for 8 portioner - hvilket svarer til 424 kcal / 1772 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Mausi
Sådan tilberedes Kartoffel Lasagne
Løg og oksekød svitses med salt , peber, paprika tilsæt pure og flåede tomat (1 dåse) evt tilsæt lidt vand.
Lægges i lag med skiveskårne kartofler og fløden hældes over(fløde efter smag)
Tilberedes tildækket ved 225 gr i ca 1,5 time
Kan serveres med Tomatsalat eller syltede rødbeder
Ingredienser der indgår i opskriften (8 portioner)
- Løg, rå 200 g 90 kcal / 377 kj
- Tomatpure 70 g 68 kcal / 284 kj
-
Oksekød hakket 3-7 %
800 g 1088 kcal /
4552 kj
- Flåede tomater first price 400 g 80 kcal / 335 kj
- Kartofler, rå 1300 g 1170 kcal / 4895 kj
-
Fløde 38 %, piskefløde
250 g 893 kcal /
3734 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 14177 kJ / 3388 kcal |
| Fedt | 142,73 g |
| Kulhydrat | 275,72 g |
| Protein | 216,73 g |
| Kost fibre | 6,32 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 39 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 34 % | Ca. 60% |
| Protein | 27 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 13-09-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.