Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Köfte oksekødsdeller (k)

I kategorien "Oksekød" findes opskriften "Köfte oksekødsdeller (k)". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 950 gram.

Köfte oksekødsdeller (k) indeholder i alt 1161 kalorier / 4856 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 290 kcal / 1214 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Köfte oksekødsdeller (k)

Håndfuld
- mynte
- persille
En tsk
- chili
-spidskommen
-paprika
Salt/peber
2 fed hvidløg

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi4856 kJ / 1161 kcal
Fedt67,95 g
Kulhydrat38,48 g
Protein148,94 g
Kost fibre50,4 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt53 %Højst 30%
Kulhydrat13 %Ca. 60%
Protein51 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 18-03-2020, sidst opdateret d. 18-03-2020

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.