knorr chili con carne
I kategorien "Oksekød" findes opskriften "knorr chili con carne". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1319 gram.
knorr chili con carne indeholder i alt 1064 kalorier / 4450 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af Antonisen74
Sådan tilberedes knorr chili con carne
X
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- mix til chili con carne 49 g 74 kcal / 308 kj
- Hakket oksekød 3-7% 450 g 612 kcal / 2561 kj
- Vand fra hanen :) 400 ml 0 kcal / 0 kj
- Kidneybønner i chilisauce (Rema 1000) 420 g 378 kcal / 1582 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 4450 kJ / 1064 kcal |
| Fedt | 26,42 g |
| Kulhydrat | 62,72 g |
| Protein | 128,8 g |
| Kost fibre | 21,98 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 24 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 25 % | Ca. 60% |
| Protein | 51 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 09-04-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.