Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

kødsauce med bønner

I kategorien "Oksekød" findes opskriften "kødsauce med bønner". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1300 gram.

kødsauce med bønner indeholder i alt 1435 kalorier / 6004 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 359 kcal / 1501 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes kødsauce med bønner

Kød svitses og dolmio og bønner tilsættes

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi6004 kJ / 1435 kcal
Fedt64,5 g
Kulhydrat84,5 g
Protein123,5 g
Kost fibre6,5 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt41 %Højst 30%
Kulhydrat24 %Ca. 60%
Protein35 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 07-01-2014, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.