Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Kødsauce til pasta og lasagne

I kategorien "Oksekød" findes opskriften "Kødsauce til pasta og lasagne". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1615 gram.

Kødsauce til pasta og lasagne indeholder i alt 1898 kalorier / 7940 KJ. Opskriften er for 12 portioner - hvilket svarer til 158 kcal / 662 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Kødsauce til pasta og lasagne

Svits løgene (2 stk.) i 1 spsk olivenolie, til de er klare. Brun kødet. Tilsæt flåede tomater. Hak de flåede tomater i retten, til de har en tilpas størrelse. Skyl tomatdåserne med 1 dl mælk for at få de sidste tomatrester med, hæld "rensevæsken" i retten.

Lad retten simre ca. ½ time, smag så til med salt og peber. Tilsæt en dåse tomatpuré (lille)

Lad retten simre endnu ½ time, smag til endnu en gang.

Serveres med pasta eller bruges til fx lasagne.

Velbekomme!

Ingredienser der indgår i opskriften (12 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi7940 kJ / 1898 kcal
Fedt68,55 g
Kulhydrat78,2 g
Protein102,4 g
Kost fibre2,85 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt46 %Højst 30%
Kulhydrat23 %Ca. 60%
Protein31 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 22-05-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.