Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Kødsauce

I kategorien "Oksekød" findes opskriften "Kødsauce". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1662 gram.

Kødsauce indeholder i alt 1216 kalorier / 5087 KJ. Opskriften er for 6 portioner - hvilket svarer til 203 kcal / 848 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Kødsauce

Svits oksekød, tilføj løg, chili, hvidløg. Tilsæt champignon, hakkedetomater, bouillon, vand og pure. Lad simre 15-20 min

Ingredienser der indgår i opskriften (6 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi5087 kJ / 1216 kcal
Fedt98,79 g
Kulhydrat120,94 g
Protein247,87 g
Kost fibre26,806 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt38 %Højst 30%
Kulhydrat20 %Ca. 60%
Protein42 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 25-01-2015, sidst opdateret d. 08-01-2020

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.