Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Kødsovs 12345

I kategorien "Oksekød" findes opskriften "Kødsovs 12345". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1422 gram.

Kødsovs 12345 indeholder i alt 1007 kalorier / 4213 KJ. Opskriften er for 7 portioner - hvilket svarer til 144 kcal / 602 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Kødsovs 12345

3 gulerødder (små), 1 løg (stor), 1 peberfrugt, 2 porrer, 1/2 pakke oksekød, 500 tomatsovs.

Ingredienser der indgår i opskriften (7 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi4213 kJ / 1007 kcal
Fedt376,96 g
Kulhydrat425,214 g
Protein481,069 g
Kost fibre168,214 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt48 %Højst 30%
Kulhydrat24 %Ca. 60%
Protein27 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 02-10-2018, sidst opdateret d. 26-08-2019

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.