Kødsovs, dolmio
I kategorien "Oksekød" findes opskriften "Kødsovs, dolmio". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1100 gram.
Kødsovs, dolmio indeholder i alt 1125 kalorier / 4707 KJ. Opskriften er for 5 portioner - hvilket svarer til 225 kcal / 941 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af LeneTK
Sådan tilberedes Kødsovs, dolmio
Brun kød og tilsæt dolmio og revet gulerod
Ingredienser der indgår i opskriften (5 portioner)
- Dolmio Bolognese Classic 500 g 220 kcal / 920 kj
- hakket oksekød 8-12% 500 g 860 kcal / 3598 kj
-
Gulerod
100 g 45 kcal /
188 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 4707 kJ / 1125 kcal |
| Fedt | 53,4 g |
| Kulhydrat | 47,3 g |
| Protein | 112,3 g |
| Kost fibre | 9,2 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 43 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 17 % | Ca. 60% |
| Protein | 40 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 03-02-2020, sidst opdateret d. 03-02-2020
Ingen indlæg endnu.