Kødsovs Dortes
I kategorien "Oksekød" findes opskriften "Kødsovs Dortes". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1190 gram.
Kødsovs Dortes indeholder i alt 1160 kalorier / 4854 KJ.
Denne opskrift er oprettet af Duller
Sådan tilberedes Kødsovs Dortes
Kødsovs til spaghetti
Ingredienser der indgår i opskriften
- Oksekød, hakket, lavt fedtindhold, råt 500 g 840 kcal / 3515 kj
- Hvidløg, rå 40 g 64 kcal / 268 kj
- chili Sambal Oelek stærk - melisa 10 g 4 kcal / 17 kj
- Tomat, flået, konserves 400 g 84 kcal / 351 kj
- Tomatpure, koncentreret 140 g 123 kcal / 515 kj
- Løg, rå 100 g 45 kcal / 188 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 4854 kJ / 1160 kcal |
| Fedt | 50,4 g |
| Kulhydrat | 65,68 g |
| Protein | 117,58 g |
| Kost fibre | 12,08 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 38 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 22 % | Ca. 60% |
| Protein | 40 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 31-07-2011, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.