Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Kødsovs m grov pasta

I kategorien "Oksekød" findes opskriften "Kødsovs m grov pasta". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1445 gram.

Kødsovs m grov pasta indeholder i alt 2565 kalorier / 10732 KJ. Opskriften er for 5 portioner - hvilket svarer til 513 kcal / 2146 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Kødsovs m grov pasta

15g olie 2 spsk
130 g løg - 1 løg
10g hvidløg - 2 fed
500g hakket oksekød
140g tomat purre
150g blomkål
100g æblejuice
400 g grov pasta

Ingredienser der indgår i opskriften (5 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi10732 kJ / 2565 kcal
Fedt55,44 g
Kulhydrat363,96 g
Protein140,72 g
Kost fibre2,68 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt20 %Højst 30%
Kulhydrat58 %Ca. 60%
Protein22 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 03-04-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.