Kødsovs ssp
I kategorien "Oksekød" findes opskriften "Kødsovs ssp". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1305 gram.
Kødsovs ssp indeholder i alt 1190 kalorier / 4977 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af SusanPedersen
Sådan tilberedes Kødsovs ssp
Xxx
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- Dolmio sauce, ekstra hvidløg 350 g 179 kcal / 747 kj
- Hakket oksekød 3-7% 680 g 925 kcal / 3869 kj
-
Gulerødder
190 g 68 kcal /
286 kj
- grøn peberfrugt 85 g 18 kcal / 75 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 4977 kJ / 1190 kcal |
| Fedt | 42,87 g |
| Kulhydrat | 43,575 g |
| Protein | 162,295 g |
| Kost fibre | 5,51 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 32 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 14 % | Ca. 60% |
| Protein | 54 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 02-02-2014, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.