Kødsovs (UTL)
I kategorien "Oksekød" findes opskriften "Kødsovs (UTL)". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 2133 gram.
Kødsovs (UTL) indeholder i alt 1444 kalorier / 6042 KJ.
Denne opskrift er oprettet af UllaLangkjer
Sådan tilberedes Kødsovs (UTL)
Spaghettisovs med mange grøntsager,(porrer,gulerødder,løg)
Ingredienser der indgår i opskriften
- Løg, rå 182 g 82 kcal / 343 kj
- Oksekød, hakket, lavt fedtindhold, råt 515 g 865 kcal / 3620 kj
- Rapsolie 15 g 133 kcal / 555 kj
- Gulerod, dansk, rå 241 g 92 kcal / 383 kj
- Porre, rå 250 g 93 kcal / 387 kj
- Hvidløg, rå 5 g 8 kcal / 33 kj
- Tomatpure 140 g 136 kcal / 568 kj
- Vand, drikke-, vejl. værdier 775 ml 0 kcal / 0 kj
- Majsstivelse 10 g 37 kcal / 153 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 6042 kJ / 1444 kcal |
| Fedt | 68,295 g |
| Kulhydrat | 97,838 g |
| Protein | 121,685 g |
| Kost fibre | 20,66 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 41 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 26 % | Ca. 60% |
| Protein | 33 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 12-03-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.