Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

kødsovs

I kategorien "Oksekød" findes opskriften "kødsovs". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1636 gram.

kødsovs indeholder i alt 1089 kalorier / 4555 KJ. Opskriften er for 5 portioner - hvilket svarer til 218 kcal / 911 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes kødsovs

brun kødet, peberfrugter og put resten i og krydderier

Ingredienser der indgår i opskriften (5 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi4555 kJ / 1089 kcal
Fedt44,514 g
Kulhydrat46,462 g
Protein119,058 g
Kost fibre6,222 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt38 %Højst 30%
Kulhydrat17 %Ca. 60%
Protein45 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 26-06-2014, sidst opdateret d. 23-06-2016

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.