Kødsovs
I kategorien "Oksekød" findes opskriften "Kødsovs". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1185 gram.
Kødsovs indeholder i alt 1536 kalorier / 6425 KJ. Opskriften er for 6 portioner - hvilket svarer til 256 kcal / 1071 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af MichelleLindhard
Sådan tilberedes Kødsovs
Margots kødsovs
Ingredienser der indgår i opskriften (6 portioner)
- Hakket oksekød 6-10% 500 g 875 kcal / 3661 kj
- hakkede tomater favorit 500 g 125 kcal / 523 kj
- Okseködboullion coop 5 g 15 kcal / 61 kj
- Hvidløg 20 g 32 kcal / 134 kj
- Salt, stensalt, køkkensalt 10 g 0 kcal / 0 kj
- Cocktail pølser 150 g 489 kcal / 2046 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 6425 kJ / 1536 kcal |
| Fedt | 96 g |
| Kulhydrat | 29,92 g |
| Protein | 120,505 g |
| Kost fibre | 0,42 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 59 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 8 % | Ca. 60% |
| Protein | 33 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 07-11-2016, sidst opdateret d. 08-11-2016
Ingen indlæg endnu.