kødsovs
I kategorien "Oksekød" findes opskriften "kødsovs". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 133 gram.
kødsovs indeholder i alt 348 kalorier / 1456 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 87 kcal / 364 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af GitteHH
Sådan tilberedes kødsovs
..
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- Løg 96 g 43 kcal / 181 kj
- jomfruolie 37 g 305 kcal / 1276 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 1456 kJ / 348 kcal |
Fedt | 34,18 g |
Kulhydrat | 7,776 g |
Protein | 1,536 g |
Kost fibre | 1,824 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 89 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 9 % | Ca. 60% |
Protein | 2 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 30-04-2017, sidst opdateret d. 30-04-2017
Ingen indlæg endnu.