Kødsovs
I kategorien "Oksekød" findes opskriften "Kødsovs". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 890 gram.
Kødsovs indeholder i alt 829 kalorier / 3470 KJ. Opskriften er for 3 portioner - hvilket svarer til 276 kcal / 1157 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af A-n
Sådan tilberedes Kødsovs
Kødsovs
Ingredienser der indgår i opskriften (3 portioner)
- Oksekød hakket 400 g 652 kcal / 2728 kj
- italienske hakkede tomater - mara 400 g 80 kcal / 335 kj
- løg rå 50 g 23 kcal / 96 kj
- Creme fraiche 18%_1 40 g 74 kcal / 311 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 3470 kJ / 829 kcal |
| Fedt | 145,2 g |
| Kulhydrat | 49,4 g |
| Protein | 183 g |
| Kost fibre | 50,4 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 58 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 9 % | Ca. 60% |
| Protein | 33 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 04-09-2019, sidst opdateret d. 07-09-2019
Ingen indlæg endnu.