Lasagne (hjemmelavet)
I kategorien "Oksekød" findes opskriften "Lasagne (hjemmelavet)". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 2785 gram.
Lasagne (hjemmelavet) indeholder i alt 4110 kalorier / 17196 KJ. Opskriften er for 10 portioner - hvilket svarer til 411 kcal / 1720 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af csmaster
Sådan tilberedes Lasagne (hjemmelavet)
na
Ingredienser der indgår i opskriften (10 portioner)
- Friland øko hakket oksekød 7-12 % 700 g 1281 kcal / 5360 kj
- hakkede tomater, X-tra 400 g 80 kcal / 335 kj
- Okseboullion økologisk 400 g 24 kcal / 100 kj
- Revet parmesan 125 g 485 kcal / 2029 kj
- revet mozarella 200 g 560 kcal / 2343 kj
- Hvedemel 75 g 264 kcal / 1105 kj
- Letmælk X-tra Coop 650 g 293 kcal / 1224 kj
- Pasta fusilli tricolore 160 g 576 kcal / 2410 kj
- Stegemargarine 75 g 548 kcal / 2291 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 17196 kJ / 4110 kcal |
| Fedt | 223,85 g |
| Kulhydrat | 219,975 g |
| Protein | 291,9 g |
| Kost fibre | 2,775 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 50 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 22 % | Ca. 60% |
| Protein | 29 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 31-05-2014, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.