Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

lasagne med fuldkorn

I kategorien "Oksekød" findes opskriften "lasagne med fuldkorn". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 2925 gram.

lasagne med fuldkorn indeholder i alt 2967 kalorier / 12415 KJ. Opskriften er for 6 portioner - hvilket svarer til 495 kcal / 2069 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes lasagne med fuldkorn

lav kødsovs og becamelsovs

Ingredienser der indgår i opskriften (6 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi12415 kJ / 2967 kcal
Fedt104,626 g
Kulhydrat325,4 g
Protein173,169 g
Kost fibre30,363 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt32 %Højst 30%
Kulhydrat44 %Ca. 60%
Protein24 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 27-01-2013, sidst opdateret d. 23-06-2016

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.