Lasagne med hvidkålsplader
I kategorien "Oksekød" findes opskriften "Lasagne med hvidkålsplader". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1700 gram.
Lasagne med hvidkålsplader indeholder i alt 1756 kalorier / 7347 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 439 kcal / 1837 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Chrisser37
Sådan tilberedes Lasagne med hvidkålsplader
...
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- Oksekød, Hakket 3 - 7 procent, Netto 500 g 775 kcal / 3243 kj
- Løg 100 g 46 kcal / 192 kj
- Hakkede tomater 400 g 88 kcal / 368 kj
-
Creme Fine 7%
250 g 225 kcal /
941 kj
- BUKO light naturel 8% 200 g 320 kcal / 1339 kj
- Hvidkål, rå 150 g 45 kcal / 188 kj
- Bacon 100 g 257 kcal / 1075 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 7347 kJ / 1756 kcal |
| Fedt | 96,6 g |
| Kulhydrat | 57,4 g |
| Protein | 166,2 g |
| Kost fibre | 3,45 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 49 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 13 % | Ca. 60% |
| Protein | 38 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 21-01-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.