Lasagne med pikantost smag
I kategorien "Oksekød" findes opskriften "Lasagne med pikantost smag". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1170 gram.
Lasagne med pikantost smag indeholder i alt 1785 kalorier / 7466 KJ. Opskriften er for 3 portioner - hvilket svarer til 595 kcal / 2489 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af anonym
Sådan tilberedes Lasagne med pikantost smag
Man skal steg kødet også kom alle ingredienser ( ikke mornaysauce)
Osgå putter man dem i en skål og hæld mornaysauce også skal de i oven.
Ingredienser der indgår i opskriften (3 portioner)
-
Hakket oksekød 4-7%
400 g 544 kcal /
2276 kj
-
Vores flåede tomater
250 g 58 kcal /
241 kj
-
Klassisk Mornaysauce
100 ml 140 kcal /
586 kj
-
Økonomisk fuldkornstagliolini
350 g 875 kcal /
3661 kj
- Buko Pikant med løg og krydderurter 70 g 168 kcal / 703 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 7466 kJ / 1785 kcal |
| Fedt | 51,6 g |
| Kulhydrat | 185,95 g |
| Protein | 129 g |
| Kost fibre | 26,6 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 27 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 43 % | Ca. 60% |
| Protein | 30 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 26-02-2021, sidst opdateret d. 15-05-2021
Ingen indlæg endnu.