Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Lasagne med skjulte grøntsager

I kategorien "Oksekød" findes opskriften "Lasagne med skjulte grøntsager". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 4466 gram.

Lasagne med skjulte grøntsager indeholder i alt 3522 kalorier / 14737 KJ. Opskriften er for 12 portioner - hvilket svarer til 294 kcal / 1228 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Lasagne med skjulte grøntsager

Hak alle grøntsager, pånær spinat og gulerødder. Svit med olivenolie og kød. Tilsæt tomatpassata.
Riv gulerødder - fordel i lag på lag med andre ingredienser.
Top med revet ost
Bag i ca 50 min ved 175 grader?

Ingredienser der indgår i opskriften (12 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi14737 kJ / 3522 kcal
Fedt109,798 g
Kulhydrat405,22 g
Protein218,82 g
Kost fibre57,404 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt28 %Højst 30%
Kulhydrat47 %Ca. 60%
Protein25 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 22-01-2019, sidst opdateret d. 22-01-2019

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.