Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

lasagne

I kategorien "Oksekød" findes opskriften "lasagne". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 2470 gram.

lasagne indeholder i alt 2201 kalorier / 9209 KJ.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes lasagne

becamelsovs laves ved at koge pastinak og blende den med 2 dl mælk og 100 g revet ost.

Gulerødderne og kødet svitses af af to omgange. Tilsæt tomat, mælk og en smule vand samt sovsepulver. Læggges sammen. slut af med den hvide sovs. Bag 200 grader ca 35 min.

Ingredienser der indgår i opskriften

Næringsindhold for opskriften

Energi9209 kJ / 2201 kcal
Fedt63,94 g
Kulhydrat255,7 g
Protein158,6 g
Kost fibre21,85 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt26 %Højst 30%
Kulhydrat46 %Ca. 60%
Protein28 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 14-01-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.