Lasagne
I kategorien "Oksekød" findes opskriften "Lasagne". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1835 gram.
Lasagne indeholder i alt 3181 kalorier / 13311 KJ.
Denne opskrift er oprettet af Minilumo
Sådan tilberedes Lasagne
lav den som lasagne skal laves
Ingredienser der indgår i opskriften
- Tomat, flået, konserves 400 g 84 kcal / 351 kj
- Olivenolie 35 g 309 kcal / 1295 kj
- Oksekød, hakket, råt 700 g 1533 kcal / 6414 kj
- lasagneplader, fuldkorn 150 g 510 kcal / 2134 kj
- mornaySauce karolines 400 g 400 kcal / 1674 kj
- revet mozzarella light 150 g 345 kcal / 1443 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 13311 kJ / 3181 kcal |
| Fedt | 189,5 g |
| Kulhydrat | 145,5 g |
| Protein | 227,65 g |
| Kost fibre | 15,6 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 53 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 18 % | Ca. 60% |
| Protein | 28 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 03-03-2011, sidst opdateret d. 03-11-2014
Ingen indlæg endnu.