Lasagne
I kategorien "Oksekød" findes opskriften "Lasagne". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1946 gram.
Lasagne indeholder i alt 2959 kalorier / 12380 KJ.
Denne opskrift er oprettet af Sulejma
Sådan tilberedes Lasagne
kødsauce til lasagne
Ingredienser der indgår i opskriften
- Oksekød, hakket, råt 333 g 729 kcal / 3051 kj
- Løg, rå 100 g 45 kcal / 188 kj
-
Peberfrugt, rød, rå
75 g 23 kcal /
94 kj
- Gulerod, dansk, rå 50 g 19 kcal / 79 kj
- Bouillon, oksekød, koncentreret, terning 3 g 5 kcal / 20 kj
- Tomatpure, koncentreret 70 g 62 kcal / 258 kj
- Tomat, flået, konserves 400 g 84 kcal / 351 kj
- Rapsolie 15 g 133 kcal / 555 kj
- lasagneplader, fuldkorn 400 g 1360 kcal / 5690 kj
- Mornaysauce 5% 500 g 500 kcal / 2092 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 12380 kJ / 2959 kcal |
| Fedt | 100,526 g |
| Kulhydrat | 350,394 g |
| Protein | 159,064 g |
| Kost fibre | 42,995 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 31 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 48 % | Ca. 60% |
| Protein | 22 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 14-08-2011, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.