Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

mexicansk æggerulle

I kategorien "Oksekød" findes opskriften "mexicansk æggerulle". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 2630 gram.

mexicansk æggerulle indeholder i alt 2050 kalorier / 8578 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 513 kcal / 2145 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes mexicansk æggerulle

bland æg, mel og mælk sammen og bag det i en bradepande i ca.35 min ved 200 grader. Når den er færdig puttes fyldet på og rulles sammen.

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi8578 kJ / 2050 kcal
Fedt87,645 g
Kulhydrat226,352 g
Protein159,675 g
Kost fibre25,195 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt34 %Højst 30%
Kulhydrat39 %Ca. 60%
Protein27 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 17-09-2015, sidst opdateret d. 17-09-2015

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.