Millionbøf Ohana
I kategorien "Oksekød" findes opskriften "Millionbøf Ohana". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 810 gram.
Millionbøf Ohana indeholder i alt 1302 kalorier / 5446 KJ. Opskriften er for 16 portioner - hvilket svarer til 81 kcal / 340 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Ohana
Sådan tilberedes Millionbøf Ohana
mormettemad
Ingredienser der indgår i opskriften (16 portioner)
-
Oksefars, 8-12%
500 g 840 kcal /
3515 kj
- Hvedemel Rema 1000 100 g 338 kcal / 1414 kj
- Ketchup, Tomat (Graasten) 50 g 50 kcal / 209 kj
- Løg 160 g 74 kcal / 308 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 5446 kJ / 1302 kcal |
| Fedt | 50,33 g |
| Kulhydrat | 96,5 g |
| Protein | 115,15 g |
| Kost fibre | 6,64 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 35 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 30 % | Ca. 60% |
| Protein | 35 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 15-02-2017, sidst opdateret d. 20-04-2017
Ingen indlæg endnu.