MINOVIOS lasagne med aubergine
I kategorien "Oksekød" findes opskriften "MINOVIOS lasagne med aubergine". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1439 gram.
MINOVIOS lasagne med aubergine indeholder i alt 1061 kalorier / 4439 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 265 kcal / 1110 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Minovio
Sådan tilberedes MINOVIOS lasagne med aubergine
Det hele svitses på aubergine og lægges så sammen med auberginen. Drysses med ost og bages ved 200 grader i 35 min.
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- Oksekød 3-7 % 400 g 508 kcal / 2125 kj
- Rødløg 120 g 251 kcal / 1049 kj
- Hvidløg, rå 6 g 10 kcal / 40 kj
-
snackpeber
100 g 30 kcal /
126 kj
- Aubergine 363 g 73 kcal / 304 kj
- Hakkede flåede tomater Kings Crown 400 g 80 kcal / 335 kj
- Cheasy Mozzarella 10% 50 g 110 kcal / 460 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 4439 kJ / 1061 kcal |
| Fedt | 27,016 g |
| Kulhydrat | 51,086 g |
| Protein | 115,134 g |
| Kost fibre | 20,196 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 27 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 23 % | Ca. 60% |
| Protein | 51 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 28-05-2014, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.