Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Moussaka med squash

I kategorien "Oksekød" findes opskriften "Moussaka med squash". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1674 gram.

Moussaka med squash indeholder i alt 1223 kalorier / 5115 KJ. Opskriften er for 6 portioner - hvilket svarer til 204 kcal / 853 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Moussaka med squash

Brun kødet tilsæt peberfrugt og følg opskriften på mix posen men brug kun det halve mælk
skær squash i skiver og fordel dem og mix lagvis i et fad
undlad evt ost på toppen
bag i ovnen ved 175 grader i ca 35-40 min

Ingredienser der indgår i opskriften (6 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi5115 kJ / 1223 kcal
Fedt42,03 g
Kulhydrat93,65 g
Protein101,585 g
Kost fibre7,89 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt33 %Højst 30%
Kulhydrat32 %Ca. 60%
Protein35 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 07-11-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.