Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Musasska en potion

I kategorien "Oksekød" findes opskriften "Musasska en potion". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 469 gram.

Musasska en potion indeholder i alt 375 kalorier / 1568 KJ.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Musasska en potion

Lav kødsovs af selleri, hvidløg, løg, kød, tomatpure, vand og salt.
skær aubergine og kartofler i skiver og læg et lag i bund af fad, derefter et lag kødsovs, et lag mornay sovs, et lag auberginer og kartofler osv, slut at med at lag kød og mornay.

Ovn i 50 min ved 180 grader

Ingredienser der indgår i opskriften

Næringsindhold for opskriften

Energi1568 kJ / 375 kcal
Fedt11,709 g
Kulhydrat33,102 g
Protein35,769 g
Kost fibre5,336 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt28 %Højst 30%
Kulhydrat35 %Ca. 60%
Protein38 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 12-01-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.