Nem rødvinsgryde
I kategorien "Oksekød" findes opskriften "Nem rødvinsgryde". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1565 gram.
Nem rødvinsgryde indeholder i alt 1744 kalorier / 7298 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 436 kcal / 1825 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Mallee
Sådan tilberedes Nem rødvinsgryde
...
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- Margarine, 70 %, bordbrug, blød, vegetabilsk fedt 15 g 94 kcal / 395 kj
- Løg, rå 50 g 23 kcal / 94 kj
- Bacon i tern, rå 250 g 643 kcal / 2688 kj
- Oksekød, mellemskært, råt 300 g 492 kcal / 2059 kj
- Champignon, rå 100 g 20 kcal / 84 kj
-
Gulerødder
150 g 54 kcal /
226 kj
- milda 4% 500 g 275 kcal / 1151 kj
- Rødvin, uspec. 200 ml 144 kcal / 602 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 7298 kJ / 1744 kcal |
| Fedt | 112,14 g |
| Kulhydrat | 45,075 g |
| Protein | 112,42 g |
| Kost fibre | 8,3 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 62 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 11 % | Ca. 60% |
| Protein | 27 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 22-11-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.