Okse Karrykål Asianstyle
I kategorien "Oksekød" findes opskriften "Okse Karrykål Asianstyle". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 9945 gram.
Okse Karrykål Asianstyle indeholder i alt 9234 kalorier / 38635 KJ.
Denne opskrift er oprettet af Uphphe
Sådan tilberedes Okse Karrykål Asianstyle
Kast det hele i en gryde...
Ingredienser der indgår i opskriften
- Oksekød, hakket, råt 3000 g 6570 kcal / 27489 kj
- Hvidkål, rå 3000 g 900 kcal / 3766 kj
- Gulerod, dansk, rå 2000 g 760 kcal / 3180 kj
- Løg, rå 1000 g 450 kcal / 1883 kj
- Vand, drikke-, vejl. værdier 500 ml 0 kcal / 0 kj
- Bouillon, oksekød, koncentreret, terning 45 g 72 kcal / 303 kj
- Karry, pulver 25 g 85 kcal / 355 kj
- Peberfrugt, grøn, rå 250 g 53 kcal / 220 kj
- Koriander, frø 5 g 17 kcal / 71 kj
- chili Sambal Oelek stærk - melisa 10 g 4 kcal / 17 kj
- Olivenolie 30 g 265 kcal / 1110 kj
- Peber, sort 5 g 15 kcal / 64 kj
- Soja sauce 75 g 43 kcal / 179 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 38635 kJ / 9234 kcal |
| Fedt | 533,695 g |
| Kulhydrat | 542,455 g |
| Protein | 666,07 g |
| Kost fibre | 158,82 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 50 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 23 % | Ca. 60% |
| Protein | 28 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 10-08-2011, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.