Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Oksekød med gulerod og spidskål

I kategorien "Oksekød" findes opskriften "Oksekød med gulerod og spidskål". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1528 gram. Denne opskrift er oprettet af

Oksekød med gulerod og spidskål indeholder i alt 1191 kalorier / 4983 KJ. Opskriften er for 6 portioner.

Sådan tilberedes Oksekød med gulerod og spidskål

Hak grøntsager og svits det på panden sammen med kødet. Tilsæt evt lidt

Ingredienser der indgår i opskriften (6 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi 4983 kJ / 1191 kcal
Fedt 51,8 g
Kulhydrat 29,4 g
Protein 110,1 g
Kost fibre 11,4 g
Næringsindhold

Energifordeling

Energi I varen Anbefalet i dagskost
Fedt 39 % Højst 30%
Kulhydrat 10 % Ca. 60%
Protein 37 % Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 09-04-2019, sidst opdateret d. 09-04-2019

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.