Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Oksekød med spidskålspaghetti

I kategorien "Oksekød" findes opskriften "Oksekød med spidskålspaghetti". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 810 gram.

Oksekød med spidskålspaghetti indeholder i alt 388 kalorier / 1623 KJ. Opskriften er for 1 portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Oksekød med spidskålspaghetti

Svits det hakkede oksekød på en opvarmet pande. Tilsæt majs og peberfrugt når kødet er brunet. Derefter tilsættes flået tomater og lad det simre i 10 min. Hak spidskål fint og svits det af på en opvarmet pande uden den bliver for blød. Dette er et alternativ for spagetti med kødsovs

Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi1623 kJ / 388 kcal
Fedt16,68 g
Kulhydrat26,32 g
Protein40,965 g
Kost fibre7,885 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt36 %Højst 30%
Kulhydrat25 %Ca. 60%
Protein39 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 31-07-2019, sidst opdateret d. 31-07-2019

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.