Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Oksekød med spinat og champignon.

I kategorien "Oksekød" findes opskriften "Oksekød med spinat og champignon.". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 885 gram.

Oksekød med spinat og champignon. indeholder i alt 757 kalorier / 3169 KJ.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Oksekød med spinat og champignon.

Oksekødet svitses med rødløg og champignon. Smages til med masser af hvidløg - min. 6 fed, salt og peber.
Serveres med revet parmasan og spejlæg.

Ingredienser der indgår i opskriften

Næringsindhold for opskriften

Energi3169 kJ / 757 kcal
Fedt32,788 g
Kulhydrat23,871 g
Protein95,912 g
Kost fibre6,625 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt38 %Højst 30%
Kulhydrat12 %Ca. 60%
Protein50 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 21-01-2017, sidst opdateret d. 21-01-2017

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.