pasta a
I kategorien "Oksekød" findes opskriften "pasta a". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 633 gram.
pasta a indeholder i alt 1023 kalorier / 4278 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 256 kcal / 1070 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af annemk
Sådan tilberedes pasta a
Svits løg og kød. Bland øvrige ingredienserne i og kogop jævn sovs
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- Kalvekød, hakket 12% 488 g 883 kcal / 3696 kj
- Tomatpure 35 g 12 kcal / 51 kj
- Løg, rå 80 g 36 kcal / 151 kj
- BOUILLONTERN høns Knorr 10 g 26 kcal / 109 kj
- Tomat pesto, coop 10 g 32 kcal / 134 kj
- Hvedemel økologisk Kornkammeret 10 g 33 kcal / 138 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 4278 kJ / 1023 kcal |
Fedt | 20,105 g |
Kulhydrat | 23,455 g |
Protein | 102,505 g |
Kost fibre | 1,56 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 26 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 14 % | Ca. 60% |
Protein | 60 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 27-11-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.