Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Pitabrød med karry/kødfyld

I kategorien "Oksekød" findes opskriften "Pitabrød med karry/kødfyld". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1660 gram.

Pitabrød med karry/kødfyld indeholder i alt 1884 kalorier / 7883 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 471 kcal / 1971 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Pitabrød med karry/kødfyld

Svits kød og løg i magarine, tilføj 3 spsk stærk karry, tilsæt skåret kål og revne gulerødder, lad det simre i nogle fåminutter. Tilføj frosne ærter, server med salat og peberfrugt og brug fromage frais som dressing. Mmm!!!

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi7883 kJ / 1884 kcal
Fedt42,3 g
Kulhydrat235,3 g
Protein153,15 g
Kost fibre34,9 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt20 %Højst 30%
Kulhydrat49 %Ca. 60%
Protein32 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 04-12-2012, sidst opdateret d. 26-02-2018

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.