Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Rød spaghettisovs

I kategorien "Oksekød" findes opskriften "Rød spaghettisovs". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1239 gram.

Rød spaghettisovs indeholder i alt 718 kalorier / 3003 KJ. Opskriften er for 6 portioner - hvilket svarer til 120 kcal / 500 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Rød spaghettisovs

rist 1 løg og 3 fed hvidløg i 1 tsk olivenolie.
tilsæt hakket kød og rist brunt
tilsæt 1 bouillon terning
kryd med karry, bbq og persille
kog videre med 2 dåser flåede tomater

Ingredienser der indgår i opskriften (6 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi3003 kJ / 718 kcal
Fedt24,045 g
Kulhydrat37,345 g
Protein88,47 g
Kost fibre1,455 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt30 %Højst 30%
Kulhydrat21 %Ca. 60%
Protein49 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 01-04-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.