Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

rødbede-okseburger med rødbede-raita og spinath

I kategorien "Oksekød" findes opskriften "rødbede-okseburger med rødbede-raita og spinath". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1770 gram.

rødbede-okseburger med rødbede-raita og spinath indeholder i alt 1212 kalorier / 5070 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 303 kcal / 1267 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes rødbede-okseburger med rødbede-raita og spinath

j

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi5070 kJ / 1212 kcal
Fedt32,93 g
Kulhydrat100,19 g
Protein138,37 g
Kost fibre22,96 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt24 %Højst 30%
Kulhydrat32 %Ca. 60%
Protein44 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 06-09-2015, sidst opdateret d. 06-09-2015

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.