sabrias hakkebøf med rødder
I kategorien "Oksekød" findes opskriften "sabrias hakkebøf med rødder". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 716 gram.
sabrias hakkebøf med rødder indeholder i alt 658 kalorier / 2751 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af Sabriaata
Sådan tilberedes sabrias hakkebøf med rødder
lækkert
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- Pasta; kogt 150 g 150 kcal / 628 kj
- Hakket oksekød 10-12% 166 g 276 kcal / 1153 kj
- Ovnbagte rodfrugter 200 g 184 kcal / 770 kj
-
Champignon, rå
200 g 48 kcal /
201 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 2751 kJ / 658 kcal |
Fedt | 15,81 g |
Kulhydrat | 157,408 g |
Protein | 50,53 g |
Kost fibre | 3,4 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 15 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 65 % | Ca. 60% |
Protein | 21 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 29-01-2017, sidst opdateret d. 30-01-2017
Ingen indlæg endnu.