Selleri Lasagne
I kategorien "Oksekød" findes opskriften "Selleri Lasagne". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1405 gram.
Selleri Lasagne indeholder i alt 1443 kalorier / 6035 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 361 kcal / 1509 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af ljwj
Sådan tilberedes Selleri Lasagne
Som alm lasagne - nærmere følger
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- Selleri, rod, rå 500 g 175 kcal / 732 kj
- Hakket oksekød 3-7% 500 g 700 kcal / 2929 kj
- Ost Mammen 45+ - 26% 75 g 258 kcal / 1079 kj
- løg 50 g 23 kcal / 96 kj
- wok grøntsager 250 g 188 kcal / 785 kj
- Majsmel 30 g 99 kcal / 414 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 6035 kJ / 1443 kcal |
| Fedt | 62,35 g |
| Kulhydrat | 70,95 g |
| Protein | 150,45 g |
| Kost fibre | 45,45 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 39 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 20 % | Ca. 60% |
| Protein | 42 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 08-06-2016, sidst opdateret d. 08-06-2016
Ingen indlæg endnu.