Simmerokse slott
I kategorien "Oksekød" findes opskriften "Simmerokse slott". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1258 gram.
Simmerokse slott indeholder i alt 920 kalorier / 3849 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 230 kcal / 962 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af musen211
Sådan tilberedes Simmerokse slott
Brun kød og grøntsager.. tilsæt krydderier og kog det til det er mør.. jævn og server...
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- Hvidløg rå 5 g 8 kcal / 33 kj
- løg rå 148 g 68 kcal / 285 kj
-
Gulerod
141 g 63 kcal /
265 kj
- Becel Flydende Original 16 g 117 kcal / 489 kj
- Okseinderlår afpudset 440 g 497 kcal / 2080 kj
- BOUILLONTERN høns Knorr 13 g 34 kcal / 141 kj
-
HEINZ TOMATO KETCHUP
30 g 31 kcal /
129 kj
-
Postevand
275 ml 0 kcal /
0 kj
- Champignon glas Rema1000 170 g 34 kcal / 142 kj
- Hvedemel Rema 1000 20 g 68 kcal / 283 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 3849 kJ / 920 kcal |
| Fedt | 49,949 g |
| Kulhydrat | 39,964 g |
| Protein | 110,016 g |
| Kost fibre | 35,659 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 43 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 15 % | Ca. 60% |
| Protein | 42 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 17-03-2019, sidst opdateret d. 17-03-2019
Ingen indlæg endnu.