Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

SK Kødsovs 1

I kategorien "Oksekød" findes opskriften "SK Kødsovs 1". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 856 gram.

SK Kødsovs 1 indeholder i alt 608 kalorier / 2545 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 304 kcal / 1273 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes SK Kødsovs 1

3 små løg = 132 gr

Lidt hvidløg
5 gr frisk chili
Paprika
Lidt okseboullion

Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi2545 kJ / 608 kcal
Fedt30,246 g
Kulhydrat33,71 g
Protein51,92 g
Kost fibre2,508 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt44 %Højst 30%
Kulhydrat22 %Ca. 60%
Protein34 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 01-04-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.