Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

SK Oksekød m/spejlæg

I kategorien "Oksekød" findes opskriften "SK Oksekød m/spejlæg". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 798 gram.

SK Oksekød m/spejlæg indeholder i alt 773 kalorier / 3233 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 386 kcal / 1616 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes SK Oksekød m/spejlæg

Spejlæg med grønsags-kødsovs

Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi3233 kJ / 773 kcal
Fedt48,911 g
Kulhydrat21,606 g
Protein69,467 g
Kost fibre3,243 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt55 %Højst 30%
Kulhydrat11 %Ca. 60%
Protein35 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 09-04-2013, sidst opdateret d. 22-02-2017

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.