Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Spaghetti 50/50 m bacon

I kategorien "Oksekød" findes opskriften "Spaghetti 50/50 m bacon". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1615 gram.

Spaghetti 50/50 m bacon indeholder i alt 2311 kalorier / 9671 KJ. Opskriften er for 5 portioner - hvilket svarer til 462 kcal / 1934 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Spaghetti 50/50 m bacon

Start med at svitse bacon. tilsæt løg og hvidløg (svits det i baconfedtet).
Tilsæt kødet.
Når kødet er brunet, tilsættes resten af grøntsagerne - som er hakket fint.
Til sidst tilsættes tomatpassata (fra glas, så du ikke får bisphenoler med...)og det hele simrer i minimum 10 minutter.
Kog spaghettien imens - og server med revet parmesan.

Ingredienser der indgår i opskriften (5 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi9671 kJ / 2311 kcal
Fedt89,8 g
Kulhydrat211,52 g
Protein158,58 g
Kost fibre30,52 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt35 %Højst 30%
Kulhydrat37 %Ca. 60%
Protein28 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 09-07-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.