Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Spaghetti med kødsovs

I kategorien "Oksekød" findes opskriften "Spaghetti med kødsovs". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 668 gram.

Spaghetti med kødsovs indeholder i alt 1157 kalorier / 4840 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 578 kcal / 2420 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Spaghetti med kødsovs

svits hakket løg og hvidløg i en gryde
derefter det hakket oksekød
gulerod og bladselleri skæres meget fint i tern og kommes i retten sammen tomatpure - og vand salt og peber og lidt oregano og en smule timian og lidt sukker
retten koges i 20 minutter gerne mere - hæld vand ved efter behov
server kogte spaghetti til

Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi4840 kJ / 1157 kcal
Fedt16,35 g
Kulhydrat169,978 g
Protein84,502 g
Kost fibre11,082 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt13 %Højst 30%
Kulhydrat58 %Ca. 60%
Protein29 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 20-11-2013, sidst opdateret d. 29-05-2016

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.