Spaghetti og kødsovs
I kategorien "Oksekød" findes opskriften "Spaghetti og kødsovs". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1460 gram.
Spaghetti og kødsovs indeholder i alt 3005 kalorier / 12573 KJ.
Denne opskrift er oprettet af Ram1
Sådan tilberedes Spaghetti og kødsovs
...
Ingredienser der indgår i opskriften
- Tomatpure, koncentreret 400 g 352 kcal / 1473 kj
- Rød pesto - landlord 60 g 228 kcal / 954 kj
- fuldkorns pasta firenze 500 g 1650 kcal / 6904 kj
- Hakket Oksekød, 5-10% 500 g 775 kcal / 3243 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 12573 kJ / 3005 kcal |
| Fedt | 74,8 g |
| Kulhydrat | 402,7 g |
| Protein | 190,2 g |
| Kost fibre | 51,4 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 22 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 53 % | Ca. 60% |
| Protein | 25 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 06-12-2011, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.