Spidskål og oksekød
I kategorien "Oksekød" findes opskriften "Spidskål og oksekød". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 759 gram.
Spidskål og oksekød indeholder i alt 932 kalorier / 3901 KJ.
Denne opskrift er oprettet af scorpionen
Sådan tilberedes Spidskål og oksekød
Svitses på panden
Ingredienser der indgår i opskriften
-
Spidskål, rå
286 g 77 kcal /
323 kj
- Oksekød, Culotte 380 g 813 kcal / 3402 kj
- Løg, rå 93 g 42 kcal / 175 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 3901 kJ / 932 kcal |
| Fedt | 58,137 g |
| Kulhydrat | 23,314 g |
| Protein | 79,694 g |
| Kost fibre | 7,201 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 56 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 10 % | Ca. 60% |
| Protein | 34 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 30-05-2018, sidst opdateret d. 30-05-2018
Ingen indlæg endnu.